Yogatutorial Stellung des Kindes – Balasana
In diesem Tutorial dreht sich alles um die Stellung des Kindes, Kindeshaltung, Childs Pose oder auch Balasana genannt aus dem Yoga. Hier erfährst du alles wichtige zur korrekten Durchführung und Ausrichtung in dieser Position. Ich zeige dir welche Anpassungen und Variationen uns bekannt sind und was du tun kannst, wenn es zu Problemen oder Schmerzen…
