Ein Erdäpfelwatsch serviert auf einem weißen Teller mit einem gemischten Blattsalat mit Pflanzenjoghurtdressing. Daneben liegt ein Essbesteck auf einer karierten Stoffserviette.
Gesamtzeit45 minutes
Kalorien216 kcal
 4,6
(15)

Erdäpfelwatsch

Reich an: Vitamin K Vitamin B6 Vitamin C
Gesamtzeit50 minutes
Kalorien446 kcal
 4,8
(19)

Buntes Bohnengulasch

Reich an: Vitamin K Vitamin A Folat
Blutorangen-Schoko-Kuchen
Gesamtzeit1 hour 15 minutes
Kalorien629 kcal
 4,6
(16)

Blutorangen-Schoko-Kuchen

Reich an: Kupfer
Mohn-Apfel-Kuchen mit Glasur und Äpfeln im Vordergrund
Gesamtzeit1 hour 15 minutes
Kalorien687 kcal
 4,8
(36)

Mohn-Apfel-Kuchen

Reich an: Kupfer Kalzium Mangan
Schoko-Bananen Porridge mit Blutorangen angerichtet in einem weißen Teller, getoppt mit Dattelsirup und Poppies. Dazu serviert eine Tasse Kaffee.
Gesamtzeit9 minutes
Kalorien344 kcal
 5,0
(14)

Schoko-Banane Porridge mit Blutorangen

Reich an: Mangan Vitamin B6